mariana-olmo-Meditación-ansiedad-torreviejafunciona

Sección de respiración y meditación Guíada

Relajación TOTAL Y PROFUNDA. Disminusión del estrés y la ansiedad

«La transformación y los cambios energéticos están ocurriendo en el planeta y requieren que unamos nuestras fuerzas, que miremos hacia adentro y que trabajemos por traer más AMOR y CONCIENCIA a cada pensamiento diario. El mundo se transforma con cada acto de amor y mucho depende de nosotros. Cada uno de nosotros puede aportar su grano de arena para traer paz al mundo, y en primer lugar a nosotros mismos… podrán tildarnos de soñadores o idealistas, pero el amor es el motor SANADOR de TODO… Si meditamos traemos más compasión y amor a cada acto diario, nos reencontramos y reconectamos, reduce los nieveles de ansiedad, tenemos mayor sentimiento de bienestar, reduce los niveles de estrés, nos aporta una relajacion más profunda, baja la presion arterial, mejora la circulacion en la sangre… y tanto más!!! Inicias un camino de evolución guiado por la GRATITUD, con sus luces y sombras, pero que abre un portal de crecimiento del cual la llave solo la tiene cada uno! Te animamos  e invitamos a que te regales y te llenes de tu propio amor y del AMOR INFINITO! . NAMASTÉ

3 bloques de meditación guía.

Agradecemos a Mariana del Olmo

Dejanos tu mensaje para saber si te ha gustado.

La práctica del bienestar es un trabajo que debe realizarse todos los días. La mente es una parte fundamental para sentirse bien. De hecho, los pensamientos están directamente relacionados con las emociones y el diálogo interior. El poder lo tienes tú, guiando tu atención a los aspectos positivos de la vida. La suma de tus estados emocionales y cómo sean manejados es muy importante para el bienestar físico. La mente y cuerpo están vinculados directamente. Teniendo una buena salud mental te habilita para funcionar bien en la vida diaria, y te permite tener una mejor visión del mundo de modo constructivo. De esta manera, podrás sentir mayor confianza para enfrentar desafíos y disfrutar la vida. Aquí te dejamos el segundo de cuatro videos para ayudarte a conseguirlo. Ella es Mariana Olmo.

0 comentarios en “Sección de respiración y meditación GuíadaAñade el tuyo →

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *